personal plastic consumption, but also send a message about the importance of sustainable choices. Encourage friends, family and colleagues to join in the effort to minimise single-use plastics.
Support sustainable brands: Seek out businesses that are all about sustainability. Many brands now offer alternative solutions to single-use plastic bottles. By supporting these initiatives, you contribute to the demand for more sustainable practices, encouraging others to follow suit.
If you follow at least some of these steps, it will be easier to break the habit of relying on plastic water bottles. Always remember that the choice is not just about the quantity of water, but also the quality – for both you and the planet.
Bengaluru,January 28, 2024: Mphasis (F1 Foundation) in collaboration with AVAS and Ethos Foundation conceptualised the ‘Mphasis AVAS Walk for Arcause 4.0’, a 335-kilometre walk from Chennai to Bengaluru, undertaken by Gita Balakrishnan, a 55 year old architect, aimed at raising awareness about creating inclusive environments for individuals of all ages, abilities and backgrounds. The last lap of this unique journey took place on the 28th of January from a significant location – The Spastics Society of Karnataka, a nonprofit organization formed through the shared passion of its members, committed to dedicating their lives to the well-being and advancement of individuals with developmental disabilities. Together with a group of avid runners and other supporters, Gita completed the last 5 kilometres of this journey arriving at Bangalore’s landmark Cubbon Park.
From Cubbon park, a commemorative walk ensued with the guests of honour for the occasion Mr. Arman Ali, Executive Director at National Centre for Promotion of Employment for Disabled People and Mr. Raghavendra, who became the first Indian para-fencer to bag a medal at the Commonwealth Fencing Championships. Raghavendra won the silver medal in Men’s Individual Wheelchair Epee Category B (2022). Students with disabilities from the Samarthanam Trust for the Disabled and employees of Mitti Cafe committed to the cause of employment and livelihoods for people with special needs, the Fourth Wave Foundation and EKanksh Trust were amongst the organisations championing the cause who joined this momentous occasion. Walking in solidarity were representatives from Mphasis (F1 Foundation), AVAS, Ethos Foundation, Indian Institute of Architects, the Council of Architecture, India, the Indian Institute of Interior Designers, students, academicians and people from different walks of life.
The gathering finally reached the point of culmination – the Museum of Art and Photography (MAP), which is entirely accessible for people with disabilities. Ms. Rama Krishnamachari, who was the accessibility auditor and consultant for the museum, took people on a detailed tour of the premises focusing on the various aspects that deem a space inclusive. The program began with an invocation by children from the Spastics Society of Karnataka, followed by Mr. Srikanth Karra, Chief Administrative Officer, Mphasis addressing the audience after which Gita spoke on the intent, learnings and findings from the initiative. The discussions that followed were punctuated by a Dance by Saisha of Spastics Society of Karnataka, a recitation by children of Samarthanam and a song by a group from AVAS. The event came to a close with questions to the audience urging them to cultivate empathy and to encourage those in a position to make a difference, to ensure that their actions only uphold the Fundamental Right to Equality for all citizens around them or impacted by them regardless of abilities or disabilities.
This initiative is supported by the Indian Institute of Architects, the Council of Architecture, India, the Indian Institute of Interior Designers, Vidya Sagar and National Association of Students of Architecture. Other partners of this initiative include Saint-Gobain, Nippon Paint, TVS Ronin, Samarthyam, Wheeling Happiness, SPA Bhopal, and BVDU, Pune.
ಬೆಂಗಳೂರು, ಜನವರಿ 2024: ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಆಲ್ಮಂಡ್ ಬೋರ್ಡ್ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ‘ಆಯುರ್ವೇದ ಸೌಂದರ್ಯ ಆಚರಣೆಗಳು: ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಾದಾಮಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು’ ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಆನ್-ಗ್ರೌಂಡ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿಣಜಿಸಿತ್ತು. ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡದ ಹೆಸರಾಂತ ನಟಿ, ಪ್ರಣಿತಾ ಸುಭಾಷ್, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ವೆಲ್ನೆಸ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್, ಶೀಲಾ ಕೃಷ್ಣಸ್ವಾಮಿ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಮಧುಮಿತಾ ಕೃಷ್ಣನ್ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಬೆಂಗಳೂರಿನ ದಿ ಒಬೆರಾಯ್ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಜೆ ಸೌಜನ್ಯ ಅವರು ಪ್ಯಾನೆಲ್ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು. ಪ್ಯಾನೆಲಿಸ್ಟ್ಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬಾದಾಮಿಯು ಆಯುರ್ವೇದದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರು.
ಪ್ಯಾನಲಿಸ್ಟ್ಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಚರ್ಚೆಯು ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿತು. ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಜ್ಞಾನದಂತಹ ಭಾರತೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಅಳವಡಿಕೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು.
ಚರ್ಚೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ.ಮಧುಮಿತಾ ಕೃಷ್ಣನ್ ಅವರು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು. ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂತರ್ಗತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಾದಾಮಿಯು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿತು, ಮೆದುಳು, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಅದರಾಚೆಗೂ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಸಮಾಲೋಚಕರಾದ ಶೀಲಾ ಕೃಷ್ಣಸ್ವಾಮಿ ಅವರು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಈ ಬೀಜಗಳು ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡಿದರು. ಬಾದಾಮಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಸತು ಸೇರಿದಂತೆ 15 ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರ ತೃಪ್ತಿಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಊಟದ ನಡುವೆ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾದಾಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅವರ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾ, ಖ್ಯಾತ ಕನ್ನಡ ನಟಿ ಪ್ರಣಿತಾ ಸುಭಾಷ್, “ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ
ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ರಹಸ್ಯವಿದೆ – ಬಾದಾಮಿ. ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನನ್ನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ರೂಪಾಂತರದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೀಜಗಳು ನನ್ನ ತಿಂಡಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ನನಗೆ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಮನ್ನಣೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಬಾದಾಮಿ ನನ್ನ ಬ್ಯೂಟಿ ಹ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಟಿಪ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ನೋಟವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾದ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಠಿಣವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿದ್ರೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಸವಾಲುಗಳು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮಥ್ರ್ಯಗಳನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಬಹುದು.” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞೆ, ಡಾ. ಮಧುಮಿತಾ ಕೃಷ್ಣನ್ ವಿವರಿಸಿದರು, “ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಆಯುರ್ವೇದವು ಸಮಕಾಲೀನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯರಹಿತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ.ಆಯುರ್ವೇದವು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವೆಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಕ್ಷೇಮದತ್ತ ಸಮಗ್ರ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಬಾದಾಮಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕ ಜೀವನ.” ಎಂದರು.
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರ್ತಿ ಶೀಲಾ ಕೃಷ್ಣಸ್ವಾಮಿ ಅವರು, “ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧ ಅಥವಾ ಆಯುರ್ವೇದದ ಮೂಲಕವಾಗಿರಲಿ, ಮೂಲ ನಂಬಿಕೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ – ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಸಂಪತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬಾದಾಮಿ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಚೆಯು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಯಿತು, ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಶ್ಲಾಘನೀಯ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
Bengaluru, Dec 18, 2023:Happiest Minds Technologies Limited (NSE: HAPPSTMNDS), a ‘Born Digital . Born Agile’, Mindful IT Company, unfolded the Happiest Minds Run 2023 at HSR BBMP Ground, Bengaluru on Sunday 17th Dec, 2023. The event, which saw preparations kick off at 4 AM, provided a platform for participants to engage in a collective effort to support children with Type-1 Diabetes through the Idhayangal Charitable Trust. In addition to Bengaluru, the Run was also simultaneous held at Noida, Pune and Bhubaneswar. In total, 1300 participants contributed towards the success of the Run.
At Bengaluru, the program commenced with an invigorating Zumba session by Sweta and Anusha from Happiest Health, setting an energetic tone for the day. Our Happiest Minds sponsor, Vinay Menon welcomed the audience enthusiastically, creating an electric atmosphere. Joseph Anantharaju, the executive vice chairman, shared insightful words, emphasizing fitness’s pivotal role in his life and showcasing a harmony between corporate excellence and dedication to health.
Venkatraman Narayanan the Managing Director and Chief Financial Officer of Happiest Minds, took the stage, illustrating his dedication to fitness through floor exercises and weight training. The dynamic run committee, led by Vinay, Kiran, Paul, Hemantha, Mathew, Smita, Anchal, and Prity, added a colorful touch to the event by releasing vibrant balloons, symbolizing the commencement of the run. Happiest Minds demonstrated a commitment to fostering a culture of wellness and celebrating a healthy lifestyle.
Venkat and Joseph officially flagged off the run, initiating the much-anticipated event. Over 1000 participants enthusiastically began their run at 6:30 AM, contributing to the event’s resounding success.
The event’s climax featured the acknowledgment of participants’ achievements, with Pratham and Shriraksha securing the first prizes in the 3 Miles category and Chandrashekhar and Seema emerging as runners-up. In the 6 Miles category, Shivaji and Basava Lingama claimed the first prizes, while Ganapati and Puneeth secured the runner-up positions.
RBL Bank, Global Insurance, ICICI Bank, Classic Technologies, proudly stood as sponsors. Fitness partner – Gold Gym, Corp Gifting Partner – Offineeds. FM Partner – Fever 104 FM and Beverage partner- Milkymist also contributed to the event’s success. Significantly, all proceeds from the Happiest Minds’ Run were dedicated to the Idhayangal Trust, a beacon of support for underprivileged children with type-1 diabetes, exemplifying the impact of small acts of kindness over the past 5 years.
The organizers expressed gratitude to volunteers, Mello Events, sponsors, and the behind-the-scenes contributors who worked tirelessly to ensure the seamless execution of the run.
Happiest Minds Technologies Limited (NSE: HAPPSTMNDS), a Mindful IT Company, enables digitaltransformation for enterprises and technology providers by delivering seamless customer experiences, business efficiency and actionable insights. We do this by leveraging a spectrum of disruptive
technologies such as: artificial intelligence, blockchain, cloud,digitalprocess automation,internet of things, robotics/drones, security,virtual/ augmented reality,etc. Positioned as ‘Born Digital . Born Agile’, our capabilities span Product & Digital Engineering Services (PDES), Generative AI Business Services (GBS) and Infrastructure Management & Security Services (IMSS). We deliver these services across industry sectors such as automotive, BFSI, consumer packaged goods, e-commerce, EdTech, engineering R&D, healthcare, hi-tech, manufacturing, retail, and travel/transportation/hospitality. The company has been recognized for its excellence in Corporate Governance practices by Golden Peacock and ICSI. A Great Place to Work Certified™ company, Happiest Minds is headquartered in Bangalore, India, with operations in the U.S., UK, Canada, Australia, and Middle East.
BENGALURU, DECEMBER 04 – Thalassemia, a genetic disorder affecting hemoglobin, presents a significant health challenge in India. With the world’s largest population of Thalassemia Major children, ranging from 1 to 1.5 lakhs, and around 42 million carriers of the beta thalassemia trait, the country is struggling with a substantial burden of this condition. Thalassemia was included under the Person with Disability Act as it is a lifelong disease and one where constant care and monitoring are required. As the most prevalent genetic disorders globally and in India, hemoglobinopathies, particularly Thalassemia Major, require focused attention. Thalassemia patients are mostly children who go through painful blood transfusions for several years. Continuous blood transfusions and iron chelation therapies have their challenges and risks for the patients. The implication of continuous blood transfusion and other therapies impacts the patient and their families and has a huge social and economic burden on the nation. Guidance related to treatment, financial support, and planning are the most critical factors affecting access to transplantation in India. To combat this challenge, DKMS BMST Foundation India has come up with a Thalassemia Programme for such patients.
Dr. Sunil Bhat, Director and Clinical Lead Pediatric Hematology, Oncology, and Blood and Marrow Transplantation at Narayana Health Group of Hospitals, said, “In view of International Day of Persons with Disability, it’s crucial to spotlight the challenges faced by Thalassemia patients in India. India is called the Thalassemia Capital of the World, as every year, more than 10,000 children are born with this genetic disease. Addressing the Thalassemia challenge in India requires a comprehensive approach, and stem cell transplantation is a cornerstone in this endeavor. It offers a real chance at a healthier life, disrupting the course of this genetic disorder and bringing newfound hope to individuals and their families. Thalassemia is a preventable genetic disorder, and prevalence has been brought down drastically in many countries with effective prevention strategies.”
Patrick Paul, CEO of DKMS BMST Foundation India, said, “The DKMS-BMST Patient Funding Programme and the DKMS-BMST Thalassemia Programme, integral to the DKMS mission, strive to enhance accessibility to transplantation for underprivileged patients in India. Collaborating with local NGOs and transplantation clinics, the Thalassemia program organizes events facilitating free HLA typing for pediatric patients and their siblings. DKMS Germany covers the associated costs. This initiative extends support to cases without matching siblings, aiding in an unrelated donor search. Since 2018, over 14,800 Thalassemia children and family members have received free HLA typing, leading to 345 successful transplants and offering a transformative impact on their diagnostic accuracy and potential for stem cell transplantation.”
In the battle against Thalassemia, survivor Gurnaz Kaur, diagnosed in 2013, was struggling with monthly transfusions and Iron Chelations; her parents sought a lasting solution. Consulting Dr. Joseph John from CMC Ludhiana, they embraced the hope of a blood stem cell transplant. Gurnaz, part of DKMS-BMST’s Thalassemia program, found a perfect match in her elder brother. The transplant, facilitated by CMCL and DKMS-BMST, unfolded a new chapter for her. Two years post-transplant, Gurnaz Kaur now revels in a healthy life, a testament to the significant impact of the program on her well-being.
The life of Gurnaz Kaur and patients like her are true inspirations. DKMS-BMST works with 18 partners across India, like CMC Ludhiana and Narayana Health, to name a few, to continue the mission of supporting more patients under the Thalassemia program. With a vision to identify a matching donor within the family as well as support unrelated donor searches for patients who do not find a suitable match within their family.
The UN designates December 3rd as the International Day of Persons with Disabilities and aims to raise awareness and understanding of various disability issues and mobilize support for the dignity, rights, and well-being of persons with disabilities. Thalassemia, as a disability, can be cured with a stem cell transplant, but there is only a 1 in a million chance that someone comes up as a match for a patient, and Indian patients mainly require an Indian tissue match. Blood stem cell donation is a completely safe process, and more and more young Indians need to come forward and register as potential donors. To register as a potential blood stem cell donor, please visit http://www.dkms-bmst.org/register
City Today News 
You must be logged in to post a comment.