ಐಸಿಎಂಆರ್ ನವದೆಹಲಿ ನೀಡಿದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಅಂಶಗಳು

1. 2 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಮುಂದೂಡಿ.
2. 1 ವರ್ಷ ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
3. ಅನಗತ್ಯ ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.
4. ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರಯಾಣ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
5. ಕನಿಷ್ಠ 1 ವರ್ಷ ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.
6. ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
7. ಕೆಮ್ಮು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
8. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಧರಿಸಿ..ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಲಿ. ನೀವು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಂದವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತೆ.
9. ಪ್ರಸ್ತುತ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
10. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ದವಾಗಿಡಿ.
11. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ.
12. ಈಗ 6 ತಿಂಗಳು ಸಿನಿಮಾ, ಮಾಲ್, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪಾರ್ಕ್, ಪಾರ್ಟಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
13. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
14. ಬಾರ್ಬರ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಪಾರ್ಲರ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
15. ಅನಗತ್ಯ ಸಭೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ.
16. ಕೊರೊನಾ ಬೆದರಿಕೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.ಹಾಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ

17. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಬೆಲ್ಟ್, ಉಂಗುರಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ವಾಚ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ಗೆ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ಆದಷ್ಟು ಅದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
18. ಕೈ ಕೆರ್ಚೀಫ್ ಇಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಮತ್ತು ಟಿಶ್ಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
19. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತರಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡಿ.
20. ನೀವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

21. ನೀವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ರೋಗಿಯ ಹತ್ತಿರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು..
😷😷😷😷😷😷

City Today News

(citytoday.media)

9341997936